Jest to najkorzystniejsza forma treningu. Po przeprowadzeniu analizy postawy i oceny pracy dynamicznej jest to trening idealnie dopasowany do potrzeb uczestnika oraz umożliwia precyzyjną korekcję ćwiczeń. Trening w studiu pozwala wykorzystać profesjonalne maszyny do pilatesu dzięki czemu proces jest bardziej efektywny i urozmaicony. Trening wskazany dla wszystkich a zwłaszcza osób z dolegliwościami bólowymi.