Treningi odbywające się poprzez platformę wideokonferencyjną bądź w miejscu wskazanym przez klienta. Trening w grupie to wspólna mobilizacja oraz minimalizacja kosztów. Trening jest tak zaplanowany aby rozwijał uczestników wszechstronnie uwzględniając ich zróżnicowane potrzeby. Przystępując do treningu uczestnicy powinni być wyposażeni w drobny sprzęt typu mata, taśma, piłka czy heavy balls.