Historia Josepha Pilatesa

Historia Josepha Pilatesa

Zacznijmy od poczatku… Joseph Hubertus Pilates urodził się w 1880 roku w Niemczech w okolicy Düsseldorfu. Był dzieckiem słabym fizycznie. Chorował na astmę, krzywicę i grypę reumatyczną. Chęć powrotu do zdrowia i sprawności fizycznej spowodowała, że od...
Na dobry początek

Na dobry początek

Na początku chcę się z Tobą przywitać 🙂 Ten blog powstał z myślą o każdej osobie, która chce poznać swoje ciało i wiedzieć jak je wyleczyć poprzez świadome ćwiczenia i zbalansowany tryb życia. Już niebawem pojawią się nowe wpisy, także bądź ze mną na bieżąco. Możesz...